ENTRENAMIENTOS
Ofrecemos programas de entrenamiento personalizados, entrenamiento especifico tenis y entrenamiento especifico deportivo.
Horarios
Preparacion fisica​
Mejora el rendimiento en la cancha con ejercicios de fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y flexibilidad adaptados a las demandas del deporte. Previene lesiones, aumenta la potencia de los golpes y optimiza el movimiento dentro de la cancha.
Entrenamiento funcional específico
Entrenamiento funcional específico
El entrenamiento con especificidad deportiva se enfoca en desarrollar habilidades y capacidades físicas directamente relacionadas con las demandas del deporte. Incluye ejercicios que simulan movimientos, situaciones y esfuerzos del juego real, mejorando el rendimiento técnico y físico del atleta. Este enfoque optimiza el desempeño en la disciplina y reduce el riesgo de lesiones al preparar al cuerpo para las exigencias específicas de la actividad.
