Cardio Tennis
Ofrecemos clases de Cardio Tennis diseñadas para mejorar tu condición física mientras disfrutas del deporte. Estas sesiones dinámicas y energéticas son perfectas para aquellos que buscan combinar ejercicio cardiovascular con el tenis. Organizamos grupos de hasta 6 personas para asegurar una experiencia interactiva y efectiva.
​Los principales aspectos del Cardio Tennis:
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Enfoque en Cardio: A diferencia del tenis tradicional, el objetivo principal es mantener un alto ritmo cardíaco durante toda la sesión, similar a una clase de aeróbicos.
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Sesiones en Grupo: Normalmente se realiza en grupos, lo que crea un ambiente social y motivador.
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Música Energizante: A menudo, las sesiones se acompañan de música para mantener el ritmo y la energía alta.
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Diversos Ejercicios: Incluye una variedad de ejercicios y juegos que incorporan tanto habilidades de tenis como movimientos de fitness, como correr, saltar y cambiar de dirección rápidamente.
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Adaptable a Todos los Niveles: No importa tu nivel de habilidad en el tenis, el Cardio Tennis es adaptable y puede ser disfrutado por principiantes y jugadores avanzados por igual.
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Agradecemos su interés y le invitamos a mantenerse informado visitando nuestra página regularmente para obtener las últimas actualizaciones y detalles sobre el programa.
